
"Мой голос звучит зажато, я не могу расслабиться."
"Когда я пою, кажется, что звук словно застревает в горле."
"Не могу петь громко, как будто что-то держит мой голос."
"На высоких нотах появляется напряжение, приходится буквально выдавливать звук."
"Не хватает силы в голосе, он кажется плоским и слабым - а когда стараюсь петь мощнее, голос начинает дрожать или срываться."
"На записи голос звучит хуже, чем ощущается внутри"
И в какой-то момент появляется мысль:
"Наверное, у меня просто не тот голос…"
Но в большинстве случаев дело совсем не в голосе.
Просто мешают несколько распространенных зажимов и привычек, которые можно исправить.

Разберемся как правильно вдыхать и контролировать поток воздуха на выдохе.
Чтобы давление на связки было не слишком слабым или сильным - а ровно таким, каким нужно!
У большинства учеников уже в этот момент появляется ощущение, что голос начинает звучать ровнее и плотнее.
Научим правильно двигаться язык, гортань и челюсть.
Отдельно проработаем психологические причины напряжения, которые тоже мешают свободно петь.
Это основной элемент яркого и мощного звука.
Хорошее смыкание помогает петь долго без усталости и расширить диапазон.
Многие ученики в этот момент говорят: «Я впервые слышу свой настоящий голос».
И самое приятное — это начинает происходить уже на любимых песнях, а не только на упражнениях.


- Тренер по голосу и вокалу, автор Рефлекторной методики постановки
- Психолог, НЛП-практик
- Частый гость на ведущих СМИ: Москва-24, Рен-ТВ, ТВ-центр, Cosmopolitan, МИР, Дни.ру
- Более 15 000 учеников из 15 стран мира
- 10 000 000+ просмотров на Youtube, 150 000+ подписчиков в соцсетях
Меня зовут Жанна Серопян, я помогаю людям менять качество жизни с помощью поставленного голоса.
Ставила голос топ-блоггерам, певцам, педагогам, актерам, ведущим, владельцам компаний и долларовым миллионерам.
В чем проблема обычных вокальных курсов?
И почему обычные занятия вокалом не дают того результата, которого от них ждут?
В большинстве школ делают разные упражнения, гоняют распевки и песни.
Но игнорируют главный фактор, который влияет на звучание голоса.
Это психо-физические зажимы.
А ведь именно из-за них возникают:
Поэтому на тренинге мы работаем и с телом, и с психикой голоса.
Не уверен в своем голосе, стыдно выходить куда-то на публику.
На записи голос кажется тусклым или плоским.
Появляется уверенность:
"Мне нравится, как звучит мой голос".
И вживую и на записи.
Голос зажат и напряжен, быстро устает.
Высокие ноты даются тяжело или звучат напряженно.
Иногда появляется зажим — и звук как будто застревает в горле.
Голос начинает звучать свободнее и легче. Звук больше не нужно выдавливать, он как-бы "льется" сам.
Тембр становится ярче и объёмнее. Легче брать ноты, которые раньше давались тяжело.
Не все песни получается спеть красиво.
Петь становится приятно физически, а не только эмоционально.
Расширяется репертуар, окружающие замечают что ваш голос стал приятнее, а вы - более харизматичными и расслабленными.

Вы включаете минусовку любимой песни - той самой, которую всегда хотелось спеть.
Сначала немного волнительно - как обычно.
Но через пару строк появляется новое ощущение.
Голос звучит легче, не нужно выдавливать звук.
Высокие ноты больше не пугают - они берутся естественно.
Тембр становится ярче и объёмнее, и вы начинаете слышать в голосе то, чего раньше не было.
В какой-то момент вы ловите себя на мысли:
"А ведь у меня реально красиво звучит".
Появляется свобода - можно играть с эмоциями, приемами, динамикой.
Песня начинает звучать по-настоящему вашей.
И самое приятное — это замечают другие.
Кто-то говорит:
"У тебя голос стал намного сильнее."
Кто-то пишет под записью:
"Ты вроде раньше так не пел?"
А вы просто понимаете, что наконец начали чувствовать и управлять своим голосом.
И пение превращается в состояние, когда хочется петь ещё и ещё.
К этому состоянию мы и идем на тренинге.



.png)


.png)

На тренинге будут короткие записанные уроки с техниками и упражнениями, которые потом останутся у вас в личном кабинете - а также обратная связь по заданиям от педагога школы, или онлайн встречи с Жанной, где вы сможете задать вопросы и получить рекомендации.
Да, тренинг построен так, чтобы было понятно человеку даже без образования и опыта занятий вокалом
Нет, чтоб пройти курс достаточно смартфона. Если есть компьютер с колонками (или Bluetooth колонка) - еще лучше, будет удобнее петь под минусовку 😉
Да, конечно, здесь будет много новых материалов и техник, созвоны лично с Жанной, важные психологические модули, тусовка единомышленников - это даст вдохновение, мотивацию и новый импульс для творчества.
Нет, не искажает, успокойтесь. Искажает голос только неумение им владеть.
Да, все уроки и задания которые были в Телеграм-канале останутся после тренинга у вас в личном кабинете, на платформе школы.
© "Проекты Жанны Серопян". ИП Рыжковский А.С. ОГРНИП 317745600026737