Онлайн-тренинг Свободный Голос

НАЧНИТЕ ПЕТЬ СВОБОДНО И ПОЛËТНО - ЗА 21 ДЕНЬ.
Даже если сейчас голос зажимается, не хватает силы или сложно брать высокие ноты.

Тренинг Жанны Серопян для любителей, которые хотят:
• петь любимые песни легко и уверенно
• раскрыть настоящий тембр своего голоса
• звучать ярче, мощнее и эмоциональнее

Практические техники, которые снимают психо-физические зажимы и дают голосу звучать свободно.

📅 Старт потока - 29.06.2026

На тренинге мы проработаем ТРИ физические и ТРИ психологические причины зажимов и напряжения в голосе.

 

Сделаем голос полетным и ярким, а ваше пение - более уверенным и харизматичным.

 

В идеале - чтобы вы могли петь любую нужную песню и голос звучал как задумано, передавал все эмоции и не срывался.

Если вы любите петь, то возможно узнаете эти ощущения: 

"Мой голос звучит зажато, я не могу расслабиться."
"Когда я пою, кажется, что звук словно
застревает в горле."
"Не могу петь громко, как будто что-то держит мой голос."
"На высоких нотах появляется напряжение, приходится буквально
выдавливать звук."
"Не хватает силы в голосе, он кажется плоским и слабым - а когда стараюсь петь мощнее, голос начинает
дрожать или срываться."
"На записи голос звучит
хуже, чем ощущается внутри"

 

 

И в какой-то момент появляется мысль:

"Наверное, у меня просто не тот голос…"

Но в большинстве случаев дело совсем не в голосе.

Просто мешают несколько распространенных зажимов и привычек, которые можно исправить.

Почему голос не раскрывается на полную:

Есть несколько причин, из-за которых даже у людей с хорошим слухом голос звучит напряжённо.

1. Неправильная работа дыхания.
Когда воздуха слишком мало или слишком много, звук становится либо слабым, либо напряжённым.

2. Зажимы в языке, челюсти и горле.
Голос буквально не может свободно выйти наружу, и приходится петь через усилие.

3. Нестабильное смыкание связок.
Из-за этого звук может быть плоским, дрожащим, неустойчивым.

Cамое интересное, что часть этих проблем связана не только с телом.

Голос также блокируют психологические зажимы:
- страх ошибиться
- перфекционизм
- боязнь оценки
- напряжение во время пения

Поэтому на тренинге мы работаем
не только с техникой, но и с тем,
что происходит внутри.

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ГОЛОСОМ ЗА 21 ДЕНЬ?

Тренинг построен так, чтобы голос постепенно освобождался от напряжения и начинал звучать естественно -
Первая неделя: формируем опору звука и настраиваем дыхание.

Разберемся как правильно вдыхать и контролировать поток воздуха на выдохе.

Чтобы давление на связки было не слишком слабым или сильным - а ровно таким, каким нужно!

У большинства учеников уже в этот момент появляется ощущение, что голос начинает звучать ровнее и плотнее.

Вторая неделя: снимаем основные зажимы.

Научим правильно двигаться язык, гортань и челюсть.

Отдельно проработаем психологические причины напряжения, которые тоже мешают свободно петь.

Третья неделя: работаем со смыканием и раскрываем тембр.

Это основной элемент яркого и мощного звука.

Хорошее смыкание помогает петь долго без усталости и расширить диапазон.

 

Многие ученики в этот момент говорят: «Я впервые слышу свой настоящий голос».

И самое приятное — это начинает происходить уже на любимых песнях, а не только на упражнениях.

А по пятницам нас ждут караоке вечеринки (в Стармэйкер)
на которых можно будет попеть в дуэтах, поделиться эмоциями
и поддержать других.

Обо мне 

- Тренер по голосу и вокалу, автор Рефлекторной методики постановки

- Психолог, НЛП-практик

- Частый гость на ведущих СМИ: Москва-24, Рен-ТВ, ТВ-центр, Cosmopolitan, МИР, Дни.ру

- Более 15 000 учеников из 15 стран мира

- 10 000 000+ просмотров на Youtube, 150 000+ подписчиков в соцсетях

Меня зовут Жанна Серопян, я помогаю людям менять качество жизни с помощью поставленного голоса.

Ставила голос топ-блоггерам, певцам, педагогам, актерам, ведущим, владельцам компаний и долларовым миллионерам.

 

В чем проблема обычных вокальных курсов?

И почему обычные занятия вокалом не дают того результата, которого от них ждут?

В большинстве школ делают разные упражнения, гоняют распевки и песни.

Но игнорируют главный фактор, который влияет на звучание голоса.

Это психо-физические зажимы.

А ведь именно из-за них возникают:

  • страх сцены
  • нестабильность голоса
  • внутреннее напряжение
  • потеря контроля

Поэтому на тренинге мы работаем и с телом, и с психикой голоса.

Какие изменения вас ждут:

ДО:

Не уверен в своем голосе, стыдно выходить куда-то на  публику.

На записи голос кажется тусклым или плоским.

ПОСЛЕ:

Появляется уверенность: 

"Мне нравится, как звучит мой голос".

И вживую и на записи.

ДО:

Голос зажат и напряжен, быстро устает.

Высокие ноты даются тяжело или звучат напряженно.

Иногда появляется зажим — и звук как будто застревает в горле.

ПОСЛЕ:

Голос начинает звучать свободнее и легче. Звук больше не нужно выдавливать, он как-бы "льется" сам.

Тембр становится ярче и объёмнееЛегче брать ноты, которые раньше давались тяжело.

ДО:

Не все песни получается спеть красиво.

ПОСЛЕ:

Петь становится приятно физически, а не только эмоционально.

Расширяется репертуар, окружающие замечают что ваш голос стал приятнее, а вы - более харизматичными и расслабленными.

ФОРМАТ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Как все будет проходить?

  • Закрытая платформа школы с заданиями и обратной связью от педагога.
  • Удобные короткие уроки по 10-15 минут.
  • Вокальные задания по проработке голоса.
  • Психологическая поддержка по работе со страхами и вредными убеждениями
  • Караоке вечеринки - чтобы попеть в дуэте друг с другом, получить эмоции и поддержку

Варианты участия:

ЛАЙТ
  • Записи уроков тренинга на платформе школы
  • Новое звучание голоса - через 3 недели

 

 

 

 

 

 

20 000 руб.
9 900 руб.
ОПТИМУМ
  • Доступ к урокам тренинга
  • Новое звучание голоса - через 3 недели
  • Обратная связь от педагога по каждому заданию
  • Караоке вечеринки для закрепления результата
  • Сертификат об окончании

 

 

 

 

 

25 000 руб.
12 900 руб.
ВИП
  • Доступ к урокам тренинга
  • Новое звучание голоса - через 3 недели
  • Обратная связь от Жанны по каждому заданию 
  • Караоке вечеринки для закрепления результата
  • Три личных созвона с Жанной 
  • Сертификат об окончании

 

 

75 000 руб.
49 900 руб.
⚡ В день старта тренинга цены станут выше

Представьте момент - 

Вы включаете минусовку любимой песни - той самой, которую всегда хотелось спеть.

Сначала немного волнительно - как обычно.

Но через пару строк появляется новое ощущение.

Голос звучит легче, не нужно выдавливать звук.

Высокие ноты больше не пугают - они берутся естественно.

Тембр становится ярче и объёмнее, и вы начинаете слышать в голосе то, чего раньше не было.

 

В какой-то момент вы ловите себя на мысли:

"А ведь у меня реально красиво звучит".

Появляется свобода - можно играть с эмоциями, приемами, динамикой.

Песня начинает звучать по-настоящему вашей.

И самое приятное — это замечают другие.

 

Кто-то говорит:

"У тебя голос стал намного сильнее."

Кто-то пишет под записью:

"Ты вроде раньше так не пел?"

 

А вы просто понимаете, что наконец начали чувствовать и управлять своим голосом.

И пение превращается в состояние, когда хочется петь ещё и ещё.

К этому состоянию мы и идем на тренинге.

Что говорят наши ученики:

У меня интересная история.
В марте 2022 года удалили щитовидку, подтверждённая онкология.
После операции неделю разговаривала басом.

Голос долго восстанавливался. А сейчас уже возвращается эластичность голосовых связок! Верхний регистр уже в работе 👌🏻

Я полностью развернула свою жизнь на 180°.
Жанна, благодарю Вас за ваш труд!

Наталья Божко.
Задание смог сделать на 8 из 10, т.к. голос на опоре стал реально громче - страшно стало, что меня слышно всем соседям 🤣
Зато на работе теперь отрываюсь и шумлю))

Кроме громкости изменилась тональность, из невнятных низов голос перешёл в более высокий и звенящий, что-ли.
Спасибо огромное за такие простые и эффективные техники!

По эмоциям: общий фон поднялся до уверенно "позитивного", даже голова иногда кружится от непривычно высокого настроения.

Илья Котов.
Жанночка и снова спасибо вам огромное, я наконец то нашла свой тембр в голосе урааааа!!!

я просто счастлива!!!
Что бы я без вас делала? ВЫ МОЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ !!!!

Спасибо ,что вы есть и даете такой шанс, что не использовать его было бы глупо!

Все уроки получились с легкостью и удовольствием!!!

Инна Поклонская.

Частые вопросы:

Тренинг будет в записи?

На тренинге будут короткие записанные уроки с техниками и упражнениями, которые потом останутся у вас в личном кабинете - а также обратная связь по заданиям от педагога школы, или онлайн встречи с Жанной, где вы сможете задать вопросы и получить рекомендации.

Подходит ли для новичков?

Да, тренинг построен так, чтобы было понятно человеку даже без образования и опыта занятий вокалом

Нужна ли какая-то аппаратура, микрофоны?

Нет, чтоб пройти курс достаточно смартфона. Если есть компьютер с колонками (или Bluetooth колонка) - еще лучше, будет удобнее петь под минусовку 😉

Будет ли мне полезно, если я уже прохожу "Петь Легко 3.0"?

Да, конечно, здесь будет много новых материалов и техник, созвоны лично с Жанной, важные психологические модули, тусовка единомышленников - это даст вдохновение, мотивацию и новый импульс для творчества.

Пение онлайн же искажает мой драгоценный, неповторимый голос?

Нет, не искажает, успокойтесь. Искажает голос только неумение им владеть.

Останутся ли у меня материалы после тренинга?

Да, все уроки и задания которые были в Телеграм-канале останутся после тренинга у вас в личном кабинете, на платформе школы.

ЕСТЬ ЕЩЕ ВОПРОС?
Напишите нам:

© "Проекты Жанны Серопян". ИП Рыжковский А.С. ОГРНИП 317745600026737

Политика конфиденциальности